Non tutte le pelli hanno bisogno di una crema idratante, sostiene questa esperta di skincare
Not all skin needs a moisturizer, claims this skincare expert.
Oprah Winfrey ha dato alla esperta di pelle Paula Begoun il soprannome di “Cosmetics Cop” per una buona ragione. La fondatrice del famoso marchio di skincare Paula’s Choice – molto amato tra estetisti, dermatologi e influencer – è conosciuta per essere estremamente onesta quando si tratta di ciò che fa bene alla tua pelle (e di ciò che dovresti assolutamente evitare). Acqua micellare? Maschere in tessuto? Secondo Paula, entrambi sono abbastanza inutili. E grazie ai quasi 30 anni di esperienza di Paula’s Choice, sa di cosa parla. Ecco perché abbiamo raccolto i migliori consigli e trucchi di Paula Begoun, che ti aiuteranno a raggiungere la pelle migliore della tua vita.
“Slugging” è probabilmente la peggiore cosa che puoi fare alla tua pelle
“Con il cosiddetto Skin Slugging, spalmi vaselina o una crema idratante pesante e densa su tutto il viso”, spiega Paula. “Questa tecnica è considerata l’ultima novità nella cura della pelle su TikTok. Anche se non ti ucciderà, secondo me non è un buon metodo di cura della pelle, anzi, è addirittura dannoso”. Secondo Paula, la vaselina non è un ingrediente cattivo; anche se protegge la pelle dall’essiccazione, non fa molto altro. “La vaselina non contiene antiossidanti [come la vitamina C, che protegge la pelle dall’inquinamento atmosferico e dal fumo] o sostanze che penetrano nella pelle, come i ceramidi [che riparano la pelle secca] o l’acido ialuronico [che idrata la pelle]. Ma la pelle ha bisogno proprio di questi ingredienti”.
Paula crede addirittura che uno strato spesso di vaselina “schiacci” la pelle. “La vaselina è occlusiva”, sottolinea. Ciò significa che forma una barriera sulla pelle che sigilla l’umidità all’interno. “Se hai la pelle particolarmente secca”, dice Paula, “lo Skin Slugging può essere un’opzione, ma solo dopo aver applicato gli altri prodotti per la cura della pelle. Da solo non è sufficiente”.
Forse non hai bisogno di una crema idratante
Una piccola premessa: questo dipende interamente dal tuo tipo di pelle. Ma se hai la pelle molto grassa e soggetta a brufoli, potrebbe valerne la pena passare da una crema ad altri prodotti. “Non tutti hanno bisogno di una crema idratante classica”, spiega Paula, che ha lei stessa la pelle molto grassa. “Io uso solo prodotti leggeri e liquidi”. Con questo intende tonici, sieri o lozioni leggere. “I prodotti più densi mi causano brufoli. Dovresti trattare il tuo tipo di pelle con una consistenza che gli si adatta”.
Se hai la pelle impura, significa: “Usa prodotti molto fluidi, come i gel, in modo da non ostruire i pori o lucidare eccessivamente la pelle. La pelle mista di solito ha bisogno di un gel o di una lozione leggera. La pelle secca, d’altra parte, apprezza le creme più dense”.
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Quando componi la tua routine di cura della pelle, è importante esaminare attentamente gli ingredienti. “La pelle ha bisogno di antiossidanti”, afferma Paula. Una raccomandazione molto popolare in tal senso è la vitamina C, che illumina la pelle spenta e la protegge dall’inquinamento atmosferico e da altri agenti ambientali. E una corretta protezione solare è un obbligo.
Non lasciarti confondere dall’acido ialuronico
È facile confondere l’acido ialuronico – un principio attivo idratante – con altri acidi come l’acido glicolico, l’acido lattico o l’acido salicilico, che esfoliano la pelle. Tuttavia, l’acido ialuronico è molto diverso da queste sostanze.
“Circola la voce che l’acido ialuronico possa causare infiammazioni e che sia dannoso per la pelle”, afferma Paula. “Ma non è vero.” L’acido ialuronico è già presente naturalmente nella pelle. “È un principio attivo intelligente e idratante. L’acido sa esattamente dove deve andare per idratare le parti della pelle che ne hanno maggiormente bisogno. Con l’avanzare dell’età, il nostro corpo produce meno acido ialuronico. Di conseguenza, la nostra pelle non riceve più una quantità sufficiente di idratazione naturale.” Pertanto, prima di applicare una crema idratante o una crema solare, è una buona idea utilizzare un siero all’acido ialuronico. Puoi applicarlo anche al mattino e alla sera.
Non è necessario cambiare i prodotti per la cura della pelle in base alla stagione
“Dovresti cambiare i tuoi prodotti per la cura della pelle solo se la tua pelle effettivamente cambia”, afferma Paula. “Se in inverno avverti che la tua pelle è più secca, potrebbe aver bisogno di una crema idratante più ricca.” Se, al contrario, la tua pelle sembra più grassa in estate rispetto al solito, è meglio optare per un prodotto più leggero. E se la tua pelle non cambia affatto nel corso dell’anno? Allora non è necessario pensare a una routine estiva o invernale.
A proposito, la tua pelle non si abitua nel tempo a determinati prodotti o principi attivi, sottolinea Paula. I prodotti non smettono di funzionare per te in un certo momento; questo è un assoluto mito. “Immagina se la crema solare che indossi oggi improvvisamente smettesse di funzionare per te fra sei mesi. Non ha senso. È un assurdo mito”, dice. Ma cosa succede se hai comunque l’impressione che il tuo prodotto preferito non funzioni più come prima? “È semplicemente perché la tua pelle ha bisogno di principi attivi diversi in momenti diversi. Desidera tutto ciò che non può produrre da sola.”
Ad esempio, se la tua pelle è improvvisamente un po’ più secca del solito, potrebbe aver bisogno di principi attivi idratanti come la glicerina o i ceramidi. Se invece hai brufoli o macchie cutanee, potrebbe essere meglio optare per acidi esfolianti chimici con una percentuale più elevata.
Prendi il sole sul serio
“Tutto ciò che hai letto sul fatto che la crema solare sia dannosa e che il sole sia buono per la pelle è sciocchezze”, afferma Paula, che utilizza solo prodotti solari con SPF 30 o 50 (lo stesso vale per i prodotti di Paula’s Choice). “Il sole è estremamente cancerogeno e studi dimostrano da anni che il sole è la causa dell’invecchiamento precoce della pelle.” Paula è anche contraria al mito secondo cui dovresti stare al sole senza protezione solare per produrre vitamina D. Se hai effettivamente una carenza di vitamina D, lei consiglia invece un integratore alimentare di vitamina D.
Secondo Paula, i danni causati dal sole alla pelle (come le macchie cutanee, le rughe sottili o la pelle rugosa) possono essere riparati fino a un certo punto, ma ci sono dei limiti. Paula lo paragona al fumo. “Se smetti di fumare, i tuoi polmoni possono raggiungere un certo grado di salute? Sì, ma non potranno mai essere così sani come quelli di un non fumatore. Lo stesso vale per la pelle: non puoi farla tornare allo stato in cui si trovava prima dell’esposizione ripetuta al sole”, spiega Paula.
È meglio evitare il sole fin dall’inizio, il più possibile. Di sera, puoi trattare la tua pelle con il retinolo, che può aiutare a contrastare i danni solari appena menzionati. Tuttavia, se usi del retinolo, è essenziale applicare una crema solare la mattina successiva, poiché il principio attivo può rendere la pelle più vulnerabile alle radiazioni solari e quindi aggravare i problemi cutanei.
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